リバウンド防止– tag –

「ダイエットは3ヶ月以上続けないと意味がない」 たしかに、よく聞く言葉です。 しかし、これは決して根性論ではありません。 なぜなら、体の中の“細胞の仕組み”そのものが理由だからです。 ダイエットが3ヶ月必要な本当の理由 まず前提として、人の体は無...