低体温リスク– tag –

最近、本当に思うんです。昔より食べる量はそんなに変わってないのに、なんだか体重が落ちにくい。 気づけばちょっと動いただけで疲れるし、寝てもスッキリしない。「代謝が落ちたなあ」って、うすうす感じてはいたけど―― ある日、ふと測ってみた自分の体...

最近、呼吸するだけでもなんだか疲れる。少し動いただけで、ゾクッと寒気がすることがある。それ、ただの疲れではないかもしれません。 実は、体温がわずかに下がるだけで、私たちの体は驚くほど大きなダメージを受けるのです。 体温と命の境界線──知られ...