冷え対策– tag –

最近、ふと感じたんです。朝起きても体が重いし、なぜかやる気が出ない。 「年齢のせいかな…」って思ってたけど、ある日、本屋さんで見つけた言葉にハッとしました。 「すべての病気は血液の汚れから始まる」 えっ、血液が汚れる…？なんとなく聞いたことは...

ここ最近、なんだかずっと疲れが取れない日が続いていて。身体が冷えるっていうか、気持ちまで冷たくなってるような…そんな感じ。 特に何があったってわけでもないけど、ちょっとしたことにイライラしたり、夜眠れなかったり。 「あれ、これってストレス…...