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ケトン体で脂肪肝対策。内臓脂肪を無理なく燃やす生活習慣
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冷え性克服– tag –

  • 疲れやすい若者が低体温に悩む様子と「体温を上げて免疫力アップ!」のメッセージが描かれた漫画風イラスト
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    【体温を上げて免疫力アップ】体温が1度下がると、命が縮む?――低体温が招く“静かな危機”

    最近、呼吸するだけでもなんだか疲れる。少し動いただけで、ゾクッと寒気がすることがある。それ、ただの疲れではないかもしれません。 実は、体温がわずかに下がるだけで、私たちの体は驚くほど大きなダメージを受けるのです。 体温と命の境界線──知られ...
    2025年6月26日
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