夏の冷え対策– tag –

最近、「水をたくさん飲んで健康に！」というフレーズをよく耳にしますよね。もちろん、水分は命に関わるほど大切です。ただし、飲み方や温度によって、体への影響は大きく変わるという点には注意が必要です。 特に、体温を上げて免疫力を高めたい方には「...