温活習慣– tag –

「最近なんとなくだるい」「手足が冷えてつらい」… そんな悩み、実は“体温の低下”が関係しているかもしれません。 体温が1℃上がると免疫力は約30％もアップすると言われています。 そのため、日々の生活の中に“体を温める習慣”を取り入れることが大切です...