糖質コントロール– tag –

「糖質を減らす」だけでは、体調が崩れる人が少なくありません。 特に、仕事やストレスを抱えた生活では、極端な制限が負担になるケースも多く見られます。 そこで注目したいのが、代謝を落とさずにケトン体を活かすという考え方です。 このページでは、代...